五大妙招教你如何防治空调病

2017-07-31  来自: 来源于网络,如有侵权请联系删除 浏览次数:217

每年一到夏季

就是考验人们生存能力的时候

室外气温只高不低,空气潮湿闷热

整个人都感觉难受

难怪不少宝宝会选择

躲在家里吹着空调“葛优躺”

安安稳稳地开启“避暑模式




幸好

在小美千方百计地寻找之下

终于找出了5种

既能享受空调又能预防“空调病”的妙计

不妨来一起看看吧


妙招一:



每两小时开窗通风换气


空调房间

好每隔2个小时进行开窗换气,通风10分钟~15分钟。这样可以有效降低通过通风管道进入室内的各种病毒病菌的浓度。同时开窗换气还可以为室内注入新鲜空气,使室内保持一定的清新。


室内外温差不超过5°C


妙招二:26-27℃

是既舒适又不影响健康的空调温度,睡眠时还应再高1-2℃,室内外温差不应超过5℃。如果室外温度过高,进房间后,应该循序渐进地调低温度。大汗淋漓时不要直吹冷风,也不要让空调风口对着自己,尤其要避免直吹颈部、肩部、腿部等。若长时间呆在冷气充足的室内,可用衣物覆盖,避免着凉。

妙招三:多喝红姜茶,少喝冷饮


在空调房间

时间过长很容易受寒,引发头痛、头闷、恶心、眩晕等症状。红姜茶具有散寒,发汗解表的作用,能够有效地预防与治疗空调病。而且红姜茶制作很简单哦,取红姜3-5片,大约5克左右,用沸水沏开即可。另外,空调族不要常喝冷饮,以免损伤脾胃阳气。



保持室内洁净、提高湿度




空调定期清洗、消毒


家用空调

使用一段时间后一定要进行全面的清洗。特别是过滤网,应经常用清水冲洗。而室内机蒸发器的清洗应使用合格的消毒剂和正确的配比方法,建议请专业人士上门操作。在空调消毒过后应开启门窗半小时左右,运行空调通风功能直到残存消毒剂挥发完毕再重新投入使用。当然,如果怕麻烦或不知道如何进行清洗的,也可以找专业的人士上门操作

保持室内洁净、提高湿度

在空调房间

时间过长很容易受寒,引发头痛、头闷、恶心、眩晕等症状。红姜茶具有散寒,发汗解表的作用,能够有效地预防与治疗空调病。而且红姜茶制作很简单哦,取红姜3-5片,大约5克左右,用沸水沏开即可。另外,空调族不要常喝冷饮,以免损伤脾胃阳气。

空调房间

里配置具有空气杀菌消毒功能的美的空气净化器和美的加湿器,可以提高室内空气的洁净度和湿度,有效地降低通过空调管道进入室内空气中的病毒病菌,改善室内的空气质量。



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